Na een ingrijpend verlies is de balans vaak zoek, je emoties kunnen alle kanten op gaan: van verdriet en onmacht naar boosheid, schaamte en misschien ook schuldgevoelens. Al die emoties kunnen verwarrend zijn. Misschien weet je zelf niet meer goed wie je bent en wat je belangrijk vindt in het leven. Je ervaart dat je uit evenwicht bent. En misschien vind je het daardoor moeilijk de draad van het leven weer op te pakken zoals je omgeving je adviseert. Hoe doe je dat? Hoe kan je weer toekomstperspectief zien?Lize rond3

Voorbeelden van een ingrijpend verlies zijn:

  • natuurlijk overlijden van een dierbare
  • zelfdoding van een dierbare
  • verlies van gezondheid door een (chronische) ziekte en/of handicap
  • verlies van verwachtingen door bijvoorbeeld ongewenste kinderloosheid
  • dementie van een partner of ouder
  • verlies van werk

Door het verlies kom je in een rouwproces en hoe een rouwproces verloopt is voor iedereen anders. Zicht krijgen op wat jij nodig hebt is belangrijk; het helpt je leren omgaan met het verlies.

Inzicht in je eigen rouwproces zorgt voor een nieuwe balans. Als professioneel rouwbegeleider van Rouwinzicht kan ik je ondersteunen in dit proces.

 

20150618 NFG met tekst  20150618 RBCZ  20160217 EAC klein  registerplein  bpsw